インフルエンザとマスク

マスクのよこがあいてるとそこからインフルエンザ感染することはしってましたか？
マスクをするときは隙間をなくすことでないと意味がないらしい・・。
最近でている立体マスクあれだと隙間もあかないのでいいですよ。

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足湯の効果

この寒い季節には足湯をお勧めしますよ。
特に冷え性の方にはいいですよ。
免疫面も効果ありだし新陳代謝もうよくなるし脚だけでなくからだも温まるのでいいですよ。

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平均貯金額って？

ひとり当たりの平均貯金額っていくらなんでしょうね。
番組でやってたのは50万くらいとはいってましたが、
定額給付金の支給でこれがあがるとなと意味のないものに・・・。

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チョンダヨン 口コミ

チョンダヨンさん口コミからかなり人気になっているようですね。
本物のようです。
ＤＶＤもかなり効果ありということで評判らしく即完売が 続いてるみたいですね。
やはり簡単で効果あるというのは忙しい今の時代にぴったりですもんね。

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ためしてガッテン

ためしてガッテンみなさんみましたか？
ダイエットのことで非常に重要なこといってましたね～ カロリー制限していると脳がカロリー不足と感じ、カロリーをためこむように指令をだす。
そうすると脂肪がたまっていく！ 怖いすね。
これ解らない方非常に多いと思いますよ。
私達は美容業界に案外洗脳されてるかもですよ。
ノンカロリーという言葉に。。

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城田優

城田優さんと安田美佐子さんの交際発覚！っていうか
お互いに報告があったようです。
ですがびっくりしたのは城田さんのほうが年下なんですよね。
しかも３つも。
見た目どちらかというと年上に見えますけどね。
その辺がたよりになりますね。

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天地人

天地人ってかなり人気あるらしいですよね。
今回は特に。。
妻夫木さんが主演だからかな？
日曜にみてみるか・・。

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沢尻エリカさんおめでとう

沢尻エリカさんおめでとうございます！
やっと理想の男性に出会えた？？って感じです。
やっぱ沢尻エリカさんにはあのくらい歳はなれててたほうがいいかもですね。
末永くお幸せに！！
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ハチミツ二郎？

ハチミツ二郎って方が話題になっていると思ったらなんとあのAV女優の蒼井そらさんと破局ですって！
いやいや・・つきあってたのも蜂蜜次郎ってのもはじめてきいたんですが・・。
ちょっとびっくりしましたね。。
でもお互い円満に分かれたようなのでいいんじゃないかな？
って思います。
ちょっと話題それましたがあまりにびっくりしたので・・・。

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ニコニコ動画

ニコニコ動画やユーチューブなんかの動画サイトにはたくさんの情報がある。
活用したほうがいいですよ。
ダイエットとかヨガとか
色々検索してみるとそのやり方などがたくさんでてきますので
動画でとてもわかりやすいんです。
なので一度使ってみることをおすすめします。

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UTADA

一日UTADAさんの歌聞きながらボーとしてます。
いい歌聴くと心も癒されるというもんですね！
歌ありますか？
こんな連休のときに一日中好きな歌とききながら
コーヒーでも飲む。
心のケアにもなりますしいいですよ。

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洗顔の仕方

美容で一番大切なことは日々の汚れをきちんと落とすことです。
それには正しい洗顔方法というものがひつようです。
基本的な流れ。
毛穴と開く・洗顔を細かい弾力がある泡になるまであわ立てる・
力を要れずに泡で洗う・すすぎ20回以上を水orぬるま湯。
ざっと簡単にいうとこんな感じです。
男性も同じですね。
男性はなかなか石鹸を泡立てることなんてできないと思うのであわ立てネットが
コンビ二で販売されてるのでそれを使いましょう！

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あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
この度、美容と健康の豆知識ブログを立ち上げました！
みなさま宜しくお願いいたします。
今日はとりあえずお笑い番組に夢中な為、明日かた書いていきます＾＾；
っていうかお正月のテレビっておもしろすぎませんか？
随時チャンネルかえるとダウンタウンやナイナイや
お笑い芸人は当たり前にでていて、
人気歌手も歌ってるみたいな。。
もうテレビから離れられなくて・・・・。


大変です。