美容と健康に関する豆知識について綴ります。
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ダイエットで一番やってはいけないことは間食です。
その間食をまぎらわす為にいろんな食品が売ってますがどれも結構高いですよね・・
なので一番いいのは脂肪燃焼スープのレシピを覚えてそれを間食に飲むといいですよ。
脂肪燃焼スープに関してはレシピ本なんかもあるので覚えたほうがいいです!
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